Velkommen til min lille plet på nettet

Nyt årti = nye mål og ny hjemmeside

På grund af mit sygdomsforløb, på godt og ondt, er der nyt fokus, for noget virker ikke som det bør.

Fokus nu, er ganske simpelt mig selv og en udbygning af min værktøjskasse, så jeg måske kan lære at leve bedre sammen med min sygdom.

Bernd Bachmann
Marts 2020

Lidt om mig

Jeg er en 66’er, bor sammen med min kæreste,  far til 2 og papfar til 4, hvoraf 2 bor hjemme endnu.

Jeg er uddannet pædagog og autodidakt computernørd, det nørdede har vist sig at være gældende i meget af det jeg foretager mig.

Sommeren 2000 blev jeg opsagt på grund af sygdom og ca. 10 år efter fik jeg tilkendt førtidspension på grund af manglende arbejdsevne med udspring i psykisk sygdom.

Gennem årene havde jeg opbygget et solidt alkoholmisbrug, som jeg med hjælp af Antabus og AA, fik langt på hylden i januar ‘13.

Sommeren ‘16 fik jeg tilkendt en bostøtte, som hjælper mig med at opbygge og fastholde strukturer i min hverdag, så mine dage kan hænge sammen for mig.

Fra januar ‘17 til juni ‘18 var jeg en del af Skanderborg Kommunes Psykiatriudvalg. Et såkaldt §17.4 udvalg.

Det at leve med en psykisk sygdom, giver en række problemer i hverdagen, at så oven i købet at have levet med et solidt alkoholproblem, gør det absolut ikke lettere. Jeg vil her, ikke koncentrere mig så meget om tiden før, jeg blev ædru. Da det i min optik er en skillelinje, hvor jeg inden mest overlevede fra dag til dag, og dulmede smerten ved at være sat udenfor med alkohol.

Efter jeg blev ædru, har jeg først skulle lære at leve med de frustrationer der havde bygget sig op gennem årene og samtidig give slip på den del jeg ikke har indflydelse på. Billedlig talt, lidt som at blive født på ny, at skulle lære alt forfra og acceptere den situation jeg lever i. Noget som endnu ikke er lykkedes helt, med jeg er på vej i den rigtige retning, tror jeg.

Jeg har altid været ambitiøs og videbegærlig, og det er nu både en kilde til begejstring og frustration. For jeg kan ikke bare gøre de ting jeg har lyst til, uden der er en regning der skal betales. Det psykiske overskud er ganske simpelt ikke stort nok, så hvis jeg rækker for langt, går jeg før eller siden ned med flaget, og ender f.eks. i en depression som jeg gjorde i julen ’17.

Hvor balancen er for mig, ved jeg endnu ikke, og der er da tidspunkter, hvor jeg er lidt træt af den evige kamp for at finde den, men omvendt er jeg lige så bange for at ende med at sidde apatisk på sofaen og være bange for at handle. Så der vil nok fortsat dukke projekter op, og jeg vil nok stadig kommer til at overskride mine egne grænser fra tid til anden, men hellere det, end sætte sig ned og stille tænke “Det var Det” og vente.

Bernd Bachmann
Sommeren ‘18

Artikler m.m.

Jeg skriver lidt på bloggen på Outsideren.dk og til diverse aviser, når jeg synes der er noget relevant. Her finder du links til disse tekster, de nyeste vises først.

Hvis du kun har tid til at læse en enkelt artikel vil jeg fremhæve min kronik, Om at leve som psykisk syg,  som bl.a har fået følgende kritik

“Dette er måske den ærligste og mest oplysende kronik, der nogen sinde er skrevet om, hvordan det er at være et menneske, der kæmper med psykisk sygdom. Tak, fordi du har skrevet den, Bernd Bachmann. Jeg håber, at rigtigt mange læser den!

Lisbeth Binderup, Kommunaldirektør i Skanderborg Kommune”

Debatindlæg: Skanderborg, løft hovedet og smil, udgivet d. 16. november 2018,  om at få lidt mere smil i hverdagen

Læserbrev: Stop navnelegen i psykiatrien, udgivet d. 6. november 2018, om skiftende betegnelser for psykisk sygdom

Læserbrev: At være en del af problemet – og løsningen. udgivet d. 27. oktober 2018, om indragelse af psykisk syge og pårørende.

Dagens brev: Jeg er psykisk…… . udgivet d. 1. oktober 2018, om stigmatisering og sprog.

Kronik: Om at leve som psykisk syg, udgivet d. 10. september 2018, om psykisk sygdom.

Blog: Løfternes bekvemmelighed, udgivet d. 30. juli 2018, om tom snak og politik.

Læserbrev: Om at være borger i et særligt udvalg, udgivet d. 4. juli 2018, redigeret udgave af nedenstående.

Blog: Om at være borger i et særligt udvalg udgivet d. 3. juli 2018, om udvalgsarbejdet i Skanderborg Psykiatriudvalg.

Blog: Kom nu i gang udgivet d. 9. februar 2018, en opsang om nedturen.

Blog: Julen har bragt udgivet d. 5. februar 2018, om en nedtur i julen.

Artikel: Arbejdsløshed kan være et symptom på andre problemer udgivet 11. september 2017.

Artikel: Jeg har skabt et liv på mine betingelser udgivet d. 11. juli 2017.

Artikel: En helt almindelig dag udgivet d. 7. juni 2017.

Artikel: Jeg er ledig, men ikke arbejdsløs udgivet d. 15. maj 2017.

Artikel: Jeg har sat proppen i flasken udgivet d. 2. maj 2017.